食べ物 発芽玄米の美味しい炊き方。市販のタイプ、自家製発芽玄米別のベストな水加減! 発芽玄米の炊き方をご紹介致します。 私キアラは、無農薬玄米を購入して、それをヨーグルトメーカーで発芽させて、食べております。 今、発芽玄米の状態で売られているものもありますね。 値段は高いので、高くても良い方は、それらのお米でも良いのでしょう。 そして、発芽玄米の炊き方にはいくつか気をつけなければならない、ポイントがあ... キアラ